Amandine MUSSEAU
Diététicienne Nutritionniste
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Spécialisée en Micro-Nutrition & Naturopathie
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Pour que Diététique rime avec Plaisir
Méthode
Efficace
Durable
"Que l'aliment soit ton premier médicament" Hippocrate
Quelque soit le motif de votre consultation, je vous propose une prise en soin individualisée et adaptée à vos besoins et vos attentes.
Je vous accompagne tout au long de la prise en soin afin que vous puissiez acquérir de bonnes habitudes sans sensation de frustration ni de privation.
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Prise en soin complète
Afin de vous accompagner au mieux, ma consultation est développée sur 3 axes complémentaires.
Chaque axe de travail, aura une incidence sur votre bien-être, votre santé mais également sur la réussite de votre objectif.
C'est en travaillant ensemble sur ces différents aspects, que vous pourrez bénéficier d'une prise en soin diététique optimale.
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Il s'agit de prendre de nouvelles habitudes alimentaires et de vie, afin de préserver ou d'améliorer votre santé tout en conservant ou retrouvant le plaisir de manger.
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Cette prise en soin se fait dans le respect de vos objectifs, préférences, convictions religieuses et/ou morales.
Le rééquilibrage alimentaire​
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La micro-nutrition est une approche de la nutrition médicalisée
et adaptée à chacun ,qui a pour objectif d’aider l’organisme à mieux fonctionner mais également de prévenir certaines maladies.
Il faut savoir que nous retrouvons toutes ces substances dans nos assiettes, malheureusement, la pollution des sols, les méthodes de cultures, de conservation, le stress environnementale etc ne
La micronutrition
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permettent plus à l'heure actuelle de couvrir l'ensemble de nos besoins, engendrant un mauvais fonctionnement de l'organisme sur le long terme
La micro-nutrition est un outil indispensable plus dans votre prise en soin diététique et peut agir comme un booster dans la perte de poids par exemple.
Le comportement alimentaire
Il ne s'agit pas de poser un diagnostic, ni de juger vos comportements alimentaire. Les grignotages, par exemple, sont souvent le symptôme de quelque chose: mal être, repas déséquilibré, repas sauté, besoin de réconfort etc...
Il s'agit de découvrir ensemble les raisons de ces grignotages, et les émotions qui en découlent afin de vous apporter une solution micronutritionnelle adaptée a vos besoins.
Les consultations
Lors de la première consultation, nous faisons le point sur vos habitudes alimentaires et définissons ensemble les objectifs.
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Lors des consultations de suivi, nous faisons le point sur les nouvelles habitudes acquises mais également sur les difficultés que vous rencontrez afin de trouver les solutions pour y remédier.
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La fréquence des consultations est de 15 jours dans un premier temps, au fur et à mesures des consultations la fréquences s'espace, selon vos besoins, vos attentes et vos objectifs.
