Participation au Moi(s) sans tabac au collège Henri Duriez à Estaires

Ce mois-ci, j’ai eu le plaisir de participer au Moi(s) sans tabac au sein du collège Henri Duriez d’Estaires, en animant deux ateliers d’une heure chacun.

Les thèmes abordés avec les élèves comprenaient :

• Qu’est-ce que le tabagisme ?

• Les conséquences du tabac sur les organes digestifs

• Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?

• Comment arrêter de fumer sans prendre de poids

• Éviter la première cigarette

• Soutenir un/une ami(e) en sevrage

Chaque atelier combinait plusieurs approches :

• Faire le point sur les connaissances et croyances des jeunes

• Apports théoriques adaptés à leur âge

• Réalisation d’affiches, pour rendre l’apprentissage ludique et participatif

Les échanges ont été particulièrement intéressants. Les adolescents étaient curieux, posaient des questions pertinentes et ont montré un réel intérêt pour les stratégies de prévention et de sevrage. J’espère pouvoir renouveler ces actions l’année prochaine pour continuer à sensibiliser et accompagner les jeunes.

Parallèlement, j’ai profité de ce mois de novembre pour suivre une formation complémentaire, afin d’accompagner au mieux mes patients dans leur sevrage tabagique et proposer des conseils adaptés à leurs besoins spécifiques.